“我思故我在”是勒内·笛卡尔在 1637 年发表的哲学陈述。这通常被解释为我们存在的逻辑证明（斯坦福哲学百科全书）。如果我们怀疑我们的存在，那么这种怀疑本身就表明我们思考，所以我们存在。

无论如何，还有其他方法可以证明这一点……好吧，如果你还活着，除了你的大脑活动，你的心脏也在跳动

是啊，有什么问题？我可以在我的顶级智能手表上看到它。

是的，您是对的 - 您的智能手表是查看您的活力的好方法，因为它会读取您的心率和血氧饱和度。一个真正的伴侣，不断向我们展示我们每天的生活。

但是，您无法仅使用智能手表查看整个心电图 (ECG)，也无法更好地了解您的心脏功能。

如果您有兴趣了解更多关于您的心脏的信息，请继续阅读这篇文章。

我们将为您提供一些提示，让您随时随地轻松获得心电图，而无需去看医生或在医疗设备上花费大量资金。

第一步：保持冷静，感受你的身体

第一个问题：你知道你的身体信号吗？

虽然，如果没有合适的仪器，您无法测量任何可靠的东西，但当您放松并将我们的思想引导到您身体的每个部位时，您肯定会发现您的身体正在产生的不同信号，包括生物信号（“什么是生物信号？从这里开始！ ”）。

如果您想在探索自己的生物信号时获得感官体验，请了解更多有关 Alfaras M. 等人 2020 年在“从生物数据到 Somadata”中提出的最新科学方法的信息。

最常见的生物信号之一是心电图 (ECG)。

心电图是产生心电图的过程，心电图是心脏电活动的记录。心电图传感器可 用于提取心率 (HR) 数据和其他心电图特征，使其能够应用于广泛的研究领域。

第 2 步：心脏如何工作？简短的生理学概述

心脏由各种组织组成，其中包括心肌，它可以产生可使用 ECG 传感器在皮肤表面检测到的电信号。心动周期包括舒张期和收缩期，舒张期是用血液重新填充心脏腔室，收缩期是心脏腔室从血液中收缩和排空。

下一张图片说明了导致心电图信号新分量的心动周期的每个步骤。在这种情况下，在 B 和 A 两点之间测量信号。

心电图的心脏生理和信号生成

查看心电图的每 6 个组成部分的含义（Rhoades & Bell，2012 年；Georg Thieme Verlag KG，2022 年）：

(1) P波→代表心房兴奋（蓝色）的收缩和扩散（去极化）

(2) PQ-interval → 代表兴奋从心房到心室的扩散

(3) QRS 波群→代表心室收缩和兴奋的扩散

(4) ST-interval →代表心室完全兴奋

(5) T 波→ 代表心室内的退行

(6) TP-complex → 代表未兴奋的心房和心室

这是关于如何生成心电图的非常简短的概述，仅供您入门。

要了解更多信息，请继续关注我们的博客文章。

第 3 步：开始使用 ECG 需要什么？

您会在市场上找到一些 ECG 信号采集选项。当然，您的选择将取决于您可用的预算和您的工作范围。

这篇文章的目标之一是让您了解心电图信号，这就是为什么我们不建议您从最昂贵和最先进的系统开始，而是选择那些更实惠、易于使用、易于学习和多功能的系统.

在各种商业化选项中，您拥有BITalino，它允许每个人在您喜欢的任何地方快速访问自己的身体信号。

好的，酷！！但是我还需要知道什么？

无需具备有关如何构建信号采集单元的硬件或电子知识。工具包和传感器已准备好使用。

BITalino 是一个经济实惠、即插即用、多功能和开源的 生物信号平台，专为教育和原型设计而设计。

为了让您开始获取 ECG 信号，我们构建了BITalino HeartBIT 套件和在皮肤表面探索心脏信号的完整指南。

用于探索 ECG 信号的 BITalino HeartBIT 套件

第 4 步：如何将心电图传感器定位在身体上？

根据Einthoven 导联 I-III有不同的电极位置来获取 ECG 信号。尝试自行连接心电图时，您将有机会检查不同电极位置对信号的影响。

在下一张图片中，您可以看到用于 Lead-I 电极定位的电极放置示例，其中 (-) 代表右手腕上的负极（黑色），（REF）代表髂嵴上的参考（白色），（+）左侧的正极（红色）。

 现在轮到你了。 获取您的 HeartBIT！

请记住将电极放置在肌肉活动低的区域（骨骼），以减少肌肉活动的噪音（运动伪影）。

Lead-I 电极定位的电极放置示例 获取我的 HeartBIT！

第 5 步：如何可视化心电图信号？

您有多种信号可视化选项，包括我们用于信号采集和可视化OpenSignals (r)evolution的免费平台。

您可以通过OpenSignals 设备管理器为您的采集选择合适的参数。ECG 和检测 QRS 复合波的合适采样频率范围在 10 到 25 Hz 之间。

心电图样本

根据奈奎斯特-香农采样定理，采样频率必须高于波形中观察到的最高频率的两倍。这意味着采样频率应至少为 50Hz。为了确定某些 ECG 参数，例如心率变异性 (HRV)，使用更高的采样频率对分析非常有利。在 BITalino 中，采样频率是固定的（例如 10、100、1000 Hz）。我们建议选择 1000 Hz。

我们的“在皮肤表面探索心脏信号”指南还将为您提供在采集期间进行的练习。

这将有助于更好地理解信号在可能发生的各种情况下的变化（例如运动、放松、屏气等）。

就是这样，伙计们。继续关注，让你的心在跳动：太阳镜：

如果您刚开始，请不要忘记阅读“如何潜入生物信号世界？”

 作者： Madalena Proença （ PLUX Biosignals 产品经理 ）